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濕氣重的人什么時候鹽蒸最好?

發布時間:2020-07-01

到了夏天,有一些朋友常會有全身乏力、疲倦、甚至失眠心煩、口舌生瘡等癥狀,有的人以為自己是上火了,吃了一堆降火藥都不見好,這都是因為身體有濕而引起的,現在溫度升高,常常讓人忽視了“濕氣”的存在,然而現在冬天很少見到真正著涼感冒的人,反而夏天特別多,夏季著涼感冒,都是因為濕氣纏身引起的!
一、有損形象
1.濕氣表現在皮膚上會出現長斑長痘,皮膚暗黃無光,毛孔粗大等;
2.濕氣表現在體型上就是水腫肥胖,大腹便便;
3.濕氣表現在精神起色上回出現無精打采,困乏無力。
 
二、容易上火
1.大量寒濕悄然進入體內,自然腎火越來越不足,虛火就越來越大,反之腎氣充足,血液充足,各種虛火自然會消退;
2.因此體內有濕氣的人,特別容易上火,引發各種不適癥狀,如失眠、頭暈、頭痛、眼睛紅痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、便秘等,這些都是上火的表現。
 
三、引發疾病
1.從中醫的角度來說,濕氣起于脾胃,濕氣重的人會經常出現腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘,消化不良等不適;
2.濕氣會引起脾胃,肝膽,腸道、泌尿及生殖系統等數十種疾病,并過早引發富貴病的發生;
3.當濕氣長久不除,會生出內熱,形成濕熱,蔓延至肝膽時,很多疾病就會不請自來。
 
鹽蒸其實是祛濕最好的辦法,風、寒、濕三毒最適合在夏天時,通過鹽蒸來祛除,鹽蒸可以緩解壓力,活絡身體器官運作,加速濕氣排出體外。鹽蒸房內空氣清新不憋悶,并且通過遠紅外線作用幫助人體排汗,讓毛孔充分打開,讓濕氣大量排出,鹽蒸祛濕法對增強免疫力,改善皮膚膚質、減肥瘦身等方面效果顯著,鹽蒸的過程中身體排汗祛濕,但是鹽蒸結束后,全身的毛孔張開,這個時候要避免洗澡、吹風扇、吹空調、吃冷飲等,以防寒濕之氣入侵身體,另外如果需要洗澡的話,也最好是2小時之后再沖洗熱水澡。 
 

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